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科报瑜伽班开课啦
2018-06-13 | 编辑: | 【】  【打印】  【关闭

  五月不锻炼,六、七、八月徒伤悲……

  为了加强职工锻炼意识、增强身体素质,中国科学报社工会、妇委会为职工组织了瑜伽课程,5月16日正式开班。

  资深教练李敏,持有高级哈他证书,擅长理疗瑜伽、孕产瑜伽,在课程中会指点出许多动作要点。在她指导下,科报学员延展身体、舒筋活骨,认认真真“凹造型”,每次上完课一边叹着“好累啊”,一边又喊着“酣畅淋漓”,享受着锻炼的愉悦,期待着下节课的收获。

  强身健体需要坚持,没有捷径。科报瑜伽班仍在继续,每个周三练起来!